كيفية الحفاظ على صالح بعد السنة الصينية الجديدة
ماجي
المشمسة زجاجيات
2015-02-28 12:18:02
شنتشن صني زجاجيات دائما في الجانب الخاص بك. خلال عطلة عيد الربيع، وعشاء غنية جدا ومعظمنا لم تتوقف أبدا عن تناول أنواع من لذيذ و الشرب الكثير النبيذ أيام تقريبا. حتى بعد عطلة عيد الربيع، قد استيقظ للتو وضعت العثور على القليل من وزنه. ثم ما ينبغي أن نقوم به في هذا النوع من الحالات؟
1. لديك بعض الشاي
يمكن شرب الشاي الأخضر أو الشاي المعطر تساعد على تحسين الهضم.
2. التوقف عن شرب الخمر أو أي الخمور لبعض الوقت.
وهذا يمكن أن تجعلنا أكثر بسرعة للتعافي.
ممارسة 3. أخذ
يستغرق 30 دقيقة ممارسة كل يوم يمكن أن تجعلك تشعر الكامل للطاقة.
العمل الآن!
1. لديك بعض الشاي
يمكن شرب الشاي الأخضر أو الشاي المعطر تساعد على تحسين الهضم.
2. التوقف عن شرب الخمر أو أي الخمور لبعض الوقت.
وهذا يمكن أن تجعلنا أكثر بسرعة للتعافي.
ممارسة 3. أخذ
يستغرق 30 دقيقة ممارسة كل يوم يمكن أن تجعلك تشعر الكامل للطاقة.
العمل الآن!