تعلم لاطلاق سراح الضغط
ليديا لي
مشمس زجاجيات
2015-11-29 23:48:02
السنوات الأخيرة، والناس في تعبت من ضغوط هائلة من الحياة اليومية والعمل. نحن بحاجة إلى أن نتعلم كيفية الافراج عن الضغط.
الذهاب إلى شاطئ البحر خلال عطلة نهاية الأسبوع هو خيار جيد، وعندما كنت المشي على شاطئ البحر، ودفع بعيدا كل الأفكار الأخرى، تماما تهب الرياح، والاستماع إلى صوت من المحيط، والاستمتاع بمياه البحر ضرب الساحل، الحارة ضوء الرش مشمس على جسمك، سوف تجد الحياة جميلة جدا وذات مغزى، وبعد ذلك سوف تأتي العاطفة خارج من القلب العميق.
في مشمس زجاجيات، يمكننا أن قضاء بعض الوقت في غرفة للغناء الأغاني أو لعب الكرة pinpong، وسوف الضغط الافراج عن الكثير. الناس في الشركة وطيب للغاية للآخرين، انهم على استعداد لمساعدة زميلاتها الذين كنت في ورطة.
انها حتى لحسن الحظ أنا واحد من عائلة كبيرة.